Máquina De Sentadillas Y Prensa De Piernas Ion Fi530fd Negra

Con la sentadilla no sólo trabajamos más músculos porque se trata de un movimiento complejo, sino que también podemos ganar resistencia y lograr mayor rendimiento en otros ejercicios o disciplinas. - Sentadilla inversa Una sentadilla diferente, mirando hacia el respaldo en lugar de apoyar la espalda en él, liberamos el torso para moverlo a través de varios intervalos de recorrido, podemos cambiar posturas del torso para descubrir cuál es el recorrido más útil y enfatizando el gluteo, lo mismo que hacemos en la sentadilla. - Prensa La prensa de piernas es un ejercicio de movimiento compuesto, que trabaja cuádriceps, glúteo y femoral. Es perfecto sobre todo si queréis descansar la lumbar. En la prensa se trabaja un poco menos el glúteo puesto que no se realiza la plena extensión de la cadera, dado que el cuerpo está inclinado 90º, lo cual limita la inervación de la zona superior de los femorales y glúteos, en comparación con la sentadilla estándar y también la Hack en cierta medida. Con la prensa de piernas, sin embargo, es posible relajar la parte superior del cuerpo, lo cual permite una más fuerte conexión mental con los músculos de la parte inferior y con ello movimientos de cargas más pesadas y una activación mayor de los musculos congestionados. Características - Funcionalidad Tubo horizontal J50752 Se puede cambiar fácilmente entre sentadilla y prensa de piernas. Adecuado tanto para uso doméstico como comercial. - Exquisito diseño de estructura artesanal Tubo de barra de acero inoxidable 0482. Diseñado con un centro de gravedad, fácil de añadir o quitar placas. - Acolchado de la espalda Espuma de polímero de primera calidad acolchado para la espalda con PU de primera calidad para el entrenamiento de la prensa de piernas. - Marco principal Tubo vertical de ángulo ajustable 150752. El ángulo se puede ajustar para satisfacer las diferentes alturas del usuario. - Varilla de guiado Tubo de acero inoxidable 0503 de alta calidad, resistente al desgaste y a la presión. Especificaciones - Dimensión montado: 207010301380 mm. - Embalaje: 1920490200 mm / 900770390 mm. - Peso neto: 124 kg. - Peso bruto: 130 kg. - Peso máximo del usuario: 150 kg. - Peso máximo de la carga: 200 kg.