Mi diario de yoga. XUAN-LAN

LIBROS

Colección

VIVIR MEJOR

Fecha de lanzamiento

2020-04-16

Idioma

CASTELLANO

Editorial

GRIJALBO ILUSTRADOS

Titulo

MI DIARIO DE YOGA

Género

Ciencias, Informática, Tecnología y Medicina

Sinopsis

Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en España, Xuan-Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante más de una década en el sector financiero. En 2012, cofundó el movimiento Free Yoga para difundir la práctica de esta disciplina a través de eventos multitudinarios en espacios singulares. Su método Yogalan, creado a partir de su experiencia como profesora de vinyasa yoga y su práctica de ashtanga yoga durante más de 10 años, defiende un estilo de yoga activo y urbano para sentirse bien con uno mismo. Xuan-Lan comparte sus consejos y vídeos de un yoga dinámico para gente urbana en su blog.

Número de páginas

0240

Formato encuadernación

Tapa Blanda

Autor

XUAN-LAN

FUNDAS

Medida largo (cm)

21 cm

Medida ancho (cm)

17 cm