Yoga
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Características
REF. 9788467759846 / EAN 9788467759846
Libro nuevo. Entrega en su domicilio de 24 a 48 horas a través de mensajería urgente. El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
DATOS GENERALES
- Editorial
- Susaeta Ediciones